Здравствуйте, девочки. В данной статье хочу рассказать вам, что я приобрела после победы над булимией.
Не так давно в Instagram мне прислали следующий вопрос:
«Здравствуй, Оля. Я начала заниматься по твоим видео. Стала работать над собой, прошла твой курс «9 шагов». Работаю с каналом, читаю всю необходимую литературу и применяю различные техники, которые ты представляешь. Благодаря этому, жизнь начала меняться, а булимия стала отпускать. И сейчас остались только редкие эпизодические срывы, которые случаются один-два раза в месяц. Но я до сих пор, не могу найти конечную мотивацию для полной победы над зависимостью? Не понимаю, почему не стоит вызывать срыв».
Я точно помню то время, когда я вышла из булимической зависимости. У меня появилась и стала расти самооценка, то чего не было в годы булимии. Я поняла, что могу существовать, жить как все. Осознала, что люблю себя со всеми достоинствами и недостатками. И я помню, что почувствовала момент, что срывы исчезли, и я могу переживать жизненные кризисы без помощи булимии. Я освободилась от оков. Данное осознание пришло ко мне в течение года, когда срывы случались все реже, и я полностью прекратила обращать внимание на это.
В момент, когда я сама себе сказала, что освободилась, и могу счастливо жить без булимии и буду так жить, я почувствовала себя победителем, впервые за свои двадцать семь лет. Я поняла, что наконец-то, в чем-то стала лучшей, справилась и у меня получилось.
Это состояние невозможно искусственно сформировать и жить в нем, если все еще происходят срывы, оно придет чуть позже. У всех свои сроки у всех свои достижения. Это прекрасные эмоции. Я помню, что несколько месяцев находилась в некой эйфории. У меня было чувство, что чтобы в моей жизни не произошло, я со всем точно справлюсь. И оно со мной до сих пор! Нет тревоги! Нет страхов, нет чувства вины!
Я создала хорошую семью, стала мамой и у меня классные дети. Когда начали приходить еще более ценные достижения, то чувство победы над булимией немного растворилось, я просто ощущаю себя более мощной, сильной и наполненной. Это дало мне свободу от пищевой зависимости.
И даже если я бы не добилась всего, что у меня есть сейчас, то все равно эта победа осталась бы со мной. Все стрессы в жизни ломаются о стену данных эмоций. Мотивация – это всего лишь разовый толчок, короткий период, некий щелчок, это не то, что даст вам сил пробежать длинный марафон борьбы с булимией. Тут нужны внутренние ресурсы, вера в себя. Заявите, что способны жить без пищевого расстройства, способны быть победителем и можете распрощаться с зависимостью, и обязательно сделаете это.
Никогда не сдавайтесь. Булимия и состояния связанные с ней корректируются, с этим можно справиться и после восстановить полностью свою жизнь и тело, позабыв об ужасах булимических срывов навсегда. Не сдавайтесь, двигайтесь вперед. Примите решение изменить вашу реальность.
Я надеюсь, что мои статьи помогут вам. Поверьте, быть настоящим победителем в своей жизни – это истинное счастье, это крылья за спиной, это эмоции, которые невозможно объяснить их нужно испытать. Я искреннее желаю вам этого.
Ольга Еременко.
