Обо мне

Прошлое...
Я помню свой первый срыв. В тот день переела, но вспомнила про один из услышанных когда-то способов «эффективно похудеть». К тому же, на меня накатила волна страха и тревоги – что я поправлюсь и буду некрасивой. А мне так хотелось нравиться всем!
Помню, как шла в туалет с единственной мыслью: быстро «исправить» ситуацию. Съеденное нужно срочно вырвать, и тогда всё снова будет хорошо. Конечно же, я абсолютно не задумывалась о последствиях таких действий.
Мне было 13 лет – и единственное, что меня заботило, это то, как я выгляжу. Если бы я знала тогда, чем на самом деле является булимия, то никогда бы не сделала такой выбор.
Первый срыв положил начало страшной пищевой зависимости, заключив меня во внутреннюю тюрьму низкой самооценки, неуверенности в себе, ненависти к своему телу, откладыванию своей жизни «на потом».
За одним срывом последовал второй, за вторым – третий. Я и не заметила, как на долгие годы втянулась в этот замкнутый круг.
Я жила с мыслью, что «вот-вот это закончится», что я контролирую ситуацию, что именно сегодня «последний раз», а завтра все будет по-другому.
Спустя 3 года я осознала, что у меня – серьёзная проблема, с которой уже не могу справиться самостоятельно. Её имя – булимия.
Только к 27 годам мне удалось вырваться из этого порочного круга. Полжизни, спущенной в туалет. В буквальном смысле. Мне пришлось заново учиться жить.
1
/ 3
Сегодня я абсолютно уверена в том, что избавиться от булимии можно в любом возрасте – и жить так, будто пищевого расстройства никогда и не было:
кушать, если голодна;
когда жарко – съесть мороженое;
на дне рождении полакомиться кусочком тортика;
сделать выпечку со своими детьми на выходных;
поужинать вечером в ресторане с мужем;
поесть попкорн за просмотром интересного фильма.
И при этом – оставаться стройной, спокойной, счастливой и просто собой!
Настоящее
Сегодня мне 35 лет (2018 г.). Я живу в Греции, на острове Крит. Замужем почти 10 лет, воспитываю двух дочерей. Они у меня просто ангелы (шутка!). И муж мой тоже ангел (вторая шутка!).
Я точно знаю, кем являюсь, что мне интересно и что буду делать дальше.
Из практика (в прошлом – болеющей девочки) я стремлюсь стать дипломированным специалистом в сфере расстройства пищевого поведения (РПП). Именно поэтому я поступила в институт на специальность психолога.
Всё это вдохновляет меня постоянно делиться новыми инструментами по выздоровлению на моих интернет-ресурсах.
Будущее
Моя цель сегодня – создать ресурс по выздоровлению от РПП, где будет собрана вся полезная и необходимая информация для тех, кто ищет выход из своей пищевой зависимости.
Я также верю, что можно выбраться из этого болота самой – просто нужно обладать необходимыми инструментами. Именно на этом сайте вы их и найдете.
Начните свой путь к выздоровлению прямо сейчас
Скачать!
“Еременко Ольга” © 2010-2019. Все права защищены
Политика конфиденциальности  |  Отказ от ответственности  |  Политика возврата