Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня хочу познакомить вас с техникой, которая поможет вам услышать себя и почувствовать любовь внешнего мира. Я знаю и помню по себе, что при РПП себя не слышно (не понимаю чего хочу, что люблю и т.д.)… Кажется, что «меня никто не любит и я никому не нужна».
Для ее выполнения понадобится толстая тетрадь, формата А4. Нужно договориться с собой, что вы будете просыпаться на 30 минут раньше обычного. Важно, чтобы это были полчаса вашего одиночества. Поэтому, если кто-то из домочадцев в это время уже проснулся, необходимо обеспечить себе возможность пойти в отдельную комнату и побыть с собой наедине.
Ежедневно вам нужно записывать три страницы рукописного текста, простой шариковой ручкой. Причем не важно, что вы будете писать, и не обязательно перечитывать написанное… Это не дневник, а поток ваших мыслей. Вы садитесь перед чистым листом, отпускаете свою голову и начинаете выписывать все мысли, которые приходят к вам в тот момент. Вы отражаете на бумаге то, что ваша душа шепчет вам рано утром.
Это упражнение можно встретить у многих авторов и в различных трактовках. Я считаю, что именно связь со своим внутренним «Я», единство души и сознания, оно проявляется каждый день и у каждого человека. Но мы настолько увлечены заботами своей реальности, что разучились слушать и слышать себя. Не понимаем, чего хотим и что любим. Но без решения подобных вопросов, нам не достичь счастья в жизни.
Вам нужно уделить себе лишь 30 минут одиночества рано утром, и вы поймете, о чем я говорю. Стоит только попробовать. Записывайте мысли, которые у вас появляются в голове, заполняйте три страницы. Старайтесь выполнять упражнение каждый день, если вдруг вы по каким-то причинам пропустили данный ритуал, ничего страшного, возвращайтесь к нему через день или через два. Так же если вас кто-то отвлек, прервите выполнение техники и продолжите на следующее утро.
Голос моей души, я обычно начинаю слышать через неделю, у меня выливается на бумагу такая целостная интересная информация, что придает мне много энергии, силы, осознанности в последующей жизни. Когда же я делаю перерыв и не практикую эту технику, то замечаю, что мне очень не хватает состояния гармонии, когда окружающий мир демонстрирует знаки.
Упражнение помогает каждый день видеть подтверждение того, что Вселенная вас любит. Вот как это работает, на примере из моей жизни. Каждый день, когда я вожу дочку в сад, у нас на дороге есть такой момент, когда нужно останавливаться на перекрестке из-за резкого подъема и выполнять поворот налево. Во время этой остановки нужно выжимать педаль сцепления, чтобы машина не откатывалась назад. Причем летом у меня не было проблем на этом участке дороге. А в один момент все перестало получаться, машина стала глохнуть.
И каждое утро, я, подъезжая к данному месту, начинала нервничать, думала что, наверное, будет лучше ездить по большой круговой дороге, в объезд. Только у меня в голове возникли подобные мысли, как на следующее утро на этот перекресток стал выходить местный старик и подсказывать, есть подъезжающие машины или нет. Его подсказки позволяли мне не останавливаться, а просто проезжать перекресток, снижая скорость и не ехать в объезд.
Он встречался мне около недели и за это время, я научилась подхватывать машину и перестала испытывать страх, проезжая данный участок дороги. Это пример маленького зерна поддержки, знак внешнего мира, который подтверждают нашу нужность этой Вселенной. Я смогла это осознать и выделить в водопаде ежедневных мыслей потому что практиковала эту технику. И я ощущала свою нужность этому миру…
Я вам рассказала случай из своей жизни, чтобы вы поняли, такие вот расшифровки и способность замечать знаки у меня начались с выполнения данной техники. Она помогает раскрасить жизнь яркими красками. Это маленькая ниточка с вашей душой. Я думаю вам важно чувствовать свою целостность, поэтому техника утреннего разговора будет вам полезной.
Да и мне, сейчас когда я готовлю к выпуску эту статью захотелось снова ощутить какое-то чудо😌 Спасибо Вам всем что вы у меня есть!
Ольга Еременко.
