Хочу рассказать о скрытых выгодах вашего пищевого расстройства. Что это за выгоды и как их можно выявить? Чтобы это понять, каждой из вас необходимо просто ответить на вопрос :
Что вы потеряете в своей жизни, если избавитесь от булимии; что потеряете, если забудете об этом отклонении пищевого поведения; что потеряете, если станете свободной от зависимости?
Для этого вам понадобится много времени, точно не один день. Потому что ответить нужно в контексте, как если бы булимия просто исчезла из вашей реальности. Всё осталось как есть — а булимии раз — и нет.
Если вы готовы ответить «ой, да лучше бы всё было!» — то это не то. Не отвечайте головой. Попробуйте ответить чувствами! Как бы вы себя ощущали себя сегодня, со своими комплексами, недостатками, не скинутыми «пару КэГэ», не любимой работой или не умением строить отношения с мужчинами и так далее… (каждый учитывает своё).
Мои скрытые выгоды булимии, можно объяснить двумя основными фактами.
Во-первых, когда-то давно я посмотрела фильм «Булимия», где по сюжету, главная героиня — девочка, переживающая развод родителей, стала худеть, менять себя, голодать, у нее началась булимия, которая переросла в анорексию. Правда в реальной жизни, так почти не бывает, анорексия перерастает в булимию.
Она переживала сложные состояния, вследствие которых, родители обратили на нее внимание и передумали расходиться, фильм заканчивается хорошо. Некий «хэпиэнд» после страдания! Всё как я когда-то любила 😅
Поэтому когда в моей жизни, произошла подобная ситуация (развод родителей), я тоже выбрала такую модель поведения, стремилась обратить на себя внимание и желала, чтобы родители не разводились. Но тогда happy end не произошло. Скрытая выгода, в тот момент, заключалась в моей неспособности осознать, что я не могу помирить своих родителей. Я использовала разные способы, чтобы моя семья, вновь стала полной. Не осознанно!
Проанализировать это я смогла намного позже. А истинные факты развода я вообще узнала от мамы когда сама родила первую дочку. Очередной раз поразилась как детское восприятие иногда коверкает реальные факты.
Вторая выгода, заключалась в желании обратить на себя внимание моей мамы. Она практикующий хирург, который всю жизнь помогает и лечит больных, а со мной она не была близка и откровенна. Выполняла лишь роль ухаживающего персонала, который кормит, лечит, одевает. У нас не было с ней душевной близости, она была с папой, когда, после развода он уехал, я стала испытывать страшное одиночество.
И в желании добиться внимания мамы, мой подростковый мозг решил, что если я буду болеть, мама будет мною заниматься. Она же лечит своих больных! Вот и я стану её….больной… По факту я попала в её больницу к её знакомым психологам ещё в школьное время. Но булимия уже стала частью меня.
Так сложилась моя история, но осознать эти выгоды, я смогла намного позже. Девочки, даже понимание собственных скрытых выгод не подарит вам моментального избавления от булимии, так не бывает. После осознания, нужно еще длительно работать над собой, чтобы принять свои внутренние страхи.
Общение с вами, помогло мне понять, что самая распространенная скрытая выгода – это страх признать собственную никчемность, слабость или не совершенство, не успешность (у каждой девочки своё).
Ведь как много девочек скидывают на булимию то, что не могут состояться в профессии или не окончили институт на одни пятерки или не смогли, построить личные отношения или не заработали много денег. Дорогие мои, поймите, это просто перекладывание ответственности за свои собственные неудачи на пищевое расстройство, это не работает.
Конечно, очень сложно признаться, что булимия здесь ни причем. Это мы сами не можем стать богатыми или построить семью, это мы сами не умеем правильно питаться, чтобы быть стройными, это мы сами виноваты в собственных проблемах а не родители или мужья.
Но это сделать необходимо.
Ваша скрытая выгода, всегда заключена в осознании того, что вы лишитесь, если уйдет булимия. Подумайте над этим, вам станет проще принимать решения, вы сможете продвинуться на пути освобождения от зависимости. Обратите на это внимание. Я надеюсь, что мои советы и личный пример помогут вам.
Ольга Еременко.
