Напилась и позвонила бывшему! С вами такое случалось?

Дорогие мои, я Ольга Еременко, рада приветствовать вас на своем канале, посвященном такой важной теме, как булимия. В прошлом я, как и многие из вас, страдала данным расстройством пищевого поведения, но смогла победить его. Вы наверняка, уже знаете мою историю и весь пройденный путь, которым я посвятила, целую книгу «Исповедь бывшей булимички».

В данной статье, я хочу поделиться с вами очень личными моментами своей жизни, которые ранее нигде не освещались. Когда я выходила из пищевой зависимости, то переживала сильные колебания эмоций: в какие-то дни была безумно счастлива, что нет рвоты или падала на дно, когда череда срывов возвращалась.

Постоянно разбиралась в причинно-следственной связи, думала, почему так происходит, где я поступаю неправильно. В моменты таких метаний, я часто рыдала в одиночестве или пила спиртные напитки в большом количестве, а если в то время в моих руках был телефон, то обязательно звонила своим бывшим парням.

После таких звонков, я часто просыпалась утром не в своей кровати и не всегда понимала, почему так произошло. Ругала себя, но осознавала, что мною двигала сильная внутренняя эмоциональная потребность поделиться с кем-нибудь той болью, которая фонтаном выбивала меня из жизненной колеи, так что мне хотелось выпить и не думать не о чем, поплакать на мужском плече, почувствовать себя не одинокой.

После нескольких подобных историй, я стала писать себе записки, запрещающие прикасаться к телефону, чтобы не возвращаться к общению с людьми, которые ушли в прошлое. Сегодня, мне захотелось поделиться с вами этим, потому что в последние время, я была свидетелем аналогичных ситуаций, которые происходили с некоторыми девочками.

Такое бывает! Мы не ангелы! И знаете… пока мы молоды и нет семьи и детей — то это ещё допустимо. Хотя бы в силу отсутствия разумности, а так же внутренней боли. Ведь все мы хотим быть защищёнными и чтобы нас любили (иногда в буквальном смысле).

Не нужно себя ругать и обвинять. Просто нужно делать выводы и учиться на своих ошибках. Отрицательный опыт — тоже опыт.

Я до сих пор помню, как после последнего суицида поняла, что буду бороться и делать все по-другому. Преодолевая себя, начала свой выход из булимии. И такие периоды тоже были на моем пути, и алкоголь, и звонки бывшим, но все приходит в нашу жизнь не случайно, каждый опыт ценен.

Последней каплей стало знакомство с мужем… Я почувствовала, что счастливая семья в союзе с этим мужчиной возможна, но булимия была «третей лишней», которая могла все разрушить. Я стала еще глубже заглядывать в себя, анализировать свои чувства, мысли и события. Понимала, что хочу жить по-другому.

Пыталась изменить собственную реальность — начала бегать по утрам, читать больше книг, пришла к медитации, научилась слушать себя, проявлять свою волю и, постепенно, появились моменты без булимии.

Я доказывала сама себе, что все временно, что в моей жизни начинается только хорошее, что нет срывов и рядом надежный человек, поддерживала сама себя и доказывала, что справляюсь с проблемами. Мне никто не записывал мотивационные аудио, как я это делаю девочкам с трансформационного курса. Я была одна, но заставила поверить в себя. И сегодня пройдя весь этот путь, я понимаю, как правильно поддержать девочек.

Дорогие мои, все испытывают подобные чувства, но каждая из вас способна быть здоровой и справиться с пищевой зависимостью. Если у вас не получается самостоятельно сделать этого, вы можете воспользоваться моей помощью или поддержкой другого специалиста.

Не закрывайте глаза на проблемы, боритесь и побеждайте свой страх! Если работаете с кем-то и не получаете результата, ищите другого человека, который заставить вас задуматься. Того, кто вызовет в вашем сознании очень личное переживание и понимание чего-то, который поменяет угол зрения на вашу реальность, именно это будет началом счастливой жизни!

Всем добра!

Еременко Ольга.