Дорогие мои девочки, если у вас булимия, то вы оказались в нужном месте, в нужное время.
На своем канале и в блоге я размещаю очень много полезной информации, вполне достаточной, для самостоятельного избавления от зависимости. Постоянно записываю новые видео и статьи, разбирая в них наше расстройство по кирпичикам.
Я убеждена, что с булимией можно справиться, что выход есть. Моя цель направить вас к нему.
В данной статье, хочу наглядно показать, что такое булимия – пищевая зависимость или все же одна из разновидностей невроза, расстройства психики.
Что собой представляет пищевой уровень расстройства (про еду)? Это постоянные мысли о еде, диетах, желании выглядеть идеально.
Но первопричина проблем, какая-то травма, внутренний конфликт находятся в недрах психики, которые в свою очередь привели к деформации самооценки!
Девочки, вы знаете, я копаю в самые глубины и считаю, что булимия — это следствие внутренних трудностей, следствие поломки, которая произошла на уровне вашей души. Следствие внутреннего конфликта или нескольких конфликтов.
Сегодня, к сожалению, слишком много внимания все уделяют именно пищевой составляющей. Но она не является ключевой, решение проблемы здесь не найти.
Представьте, что у вас произошла какая-то внутренняя травма, которая в период взросления, стала порождать зацикленность на еде, как адаптацию вашей психики к реальности. Очень важно в этот период, когда вы постоянно думаете о еде, правильном питании, взвешивании, высчитывании калорий, пробить уровень пищевой зацикленности и добраться до психологической причины.
Именно там происходит нервное расстройство, внутри вас. Поэтому приступая к работе, по разбору своей булимии, нужно придерживаться следующих шагов:
Адаптация вашей психики к реальности, формируется так, что есть какая-то основная проблема одна или много, на которые вы ни можете или не хотите «смотреть» (и вот тут как раз может понадобиться помощь специалиста), а идеи относительно еды служат попытками вписать себя в рамки, навязанные обществом или собой ранее.
Помните, никто не может вам навязать систему питания, вы сами в течении жизни ее вырабатываете, она может меняться.
Стоит избегать крайностей в еде, чётких правил и категоричных запретов. Пожалуй это единственное самое важное проеду.
Старайтесь максимально результативно пробить уровень пищевой зависимости и добраться до глубин своей души. Именно этим мы и занимается в рамках трансформационного курса, в течении 4-6 месяцев.
Надеюсь, данная информация и подробный анализ ситуации, показали вам, где лежит истинное решение булимии и как туда добраться.Смотрите масштабе на всю картину своей жизни. Ищите «что не так?» вне темы еды.
Девочки, помните — ВЫХОД ЕСТЬ!
Найти его можно, просто данный поиск потребует много сил и времени. Мои статьи и видео обязательно помогут вам в этом. Постарайтесь найти ресурсы и мотивировать себя на достижение поставленной цели, на результат. Все просто, важно только захотеть. Желаю вам здоровья и успехов!
Ваш репост моих статей — лучшая благодарность для меня! Пусть эта информация приносит пользу всем кто ищет выход из РПП. Это не просто, но это возможно!
Ольга Еременко
