Пропали месячные при булимии

В этой статье я продолжаю отвечать на ваши вопросы. Хочу обратить внимание, что если вы хотя бы раз мне писали, то не стесняйтесь делать это снова и задавать волнующие вас вопросы.

Я всегда стараюсь быть с вами в открытом диалоге и могу не ответить на ваши сообщения, только по двум причинам. Возможно, вы обращались ко мне в день, когда поступало очень много всяких вопросов и ваш сместился вниз. Второе, возможно я вам ответила, но технические средства связи не доставили мое послание. Помните, я никогда не игнорирую ваши письма. Не бойтесь и будьте настойчивее.

Вот один из вопросов:

Здравствуйте, Оля. Я посмотрела ваше недавнее видео, посвещенное ответам на вопросы. Очень хочу спросить, так как наболело за многие годы булимии. Как у вас обстояло дело с месячными? Нормальный ли был цикл? Как вы восстановили свое женское здоровье, ведь вы мама и жена? Подскажите, что делать, если цикл я нормализовала, но булимия не исчезает навсегда, и месячные снова пропали. Для меня очень важно благополучие в сфере женского здоровья и проблемы с ним, дают толчок остепениться в булимии. Заранее спасибо.

Конечно, у меня были нарушения в области женского здоровья, так же как и у большинства булимиков. Здесь есть некая тонкость, поскольку булимия протекает у всех по-разному, у кого-то очень низкий вес, у кого-то нормальный и у кого-то больше среднего. У меня вес был чуть больше среднего.

На протяжении всех лет булимии весила около 75 кг и мой рост 1.75 м. За эти пятнадцать лет были разные фазы месячных, и задержки тоже были. Я проходила курсы иглоукалывания и применяла гормональные препараты, еще, будучи девственницей, чтобы решить данную проблему.

Если посмотреть правде в глаза, у вас может быть низкий вес, поэтому отсутствуют месячные, ведь в первое время булимия колеблется между анорексическим состоянием и булимическим. Вы долго не едите, теряете вес, не хотите мириться с тем, что вашему телу не хватает этой массы для нормального проживания, для здоровья во всех областях. Низкий вес дарит целый спектр последствий – вы мало едите, у вас идет нарушение выделения каких либо гормонов. Либо вы находитесь в состоянии лёгкой депрессии, что тоже оказывает неблагоприятное влияние на ваше тело.

Второй вариант, когда у вас булимия и нормальный вес, но все равно нет месячных либо они идут беспорядочно. Первые несколько лет пищевой зависимости, у меня часто пропадали месячные на три-четыре месяца. Вес колебался в низких цифрах. Когда вес перешел на более высокие показатели, месячные могли пропадать на один – два месяца. Я посещала гинеколога, пыталась восстанавливать цикл.

Суть в том, что, сколько бы вы не убирали последствия вашей основной проблемы, пока вы не решите первопричину, это будет бесполезно. Я не говорю о том, что не стоит обращать внимание на женское здоровье, все должно быть в комплексе.

Непосредственная терапия, направленная на борьбу с булимией, плюс разные мягкие вспомогательные средства для восстановления вашего организма. Пройдя путь выхода из зависимости, я могу сказать одно, можно вообще ничего не предпринимать для восстановления гормонального фона, а только уделить внимание борьбе с расстройством пищевого поведения. Когда вы будете психически свободной, физически вы будете здоровой.Иногда на это уходят годы.

Я рекомендую набраться терпения и бросить все силы на борьбу с булимией. Главное, помните, вы справитесь. Сила воли и булимия — это два совершенно разных полюса. Когда вы думаете о том, что у вас не получается остановиться, потому что недостаточно силы воли. Но они не связаны. Ищите себе наставника, ищите себе помощь. Чем быстрее вы найдете человека, которому будете доверять и будете с ним на одной волне, тем короче будет ваш путь. Когда вы думаете, что справитесь самостоятельно, реально оценивайте свои силы.

Не тратьте время на хождение по гинекологам и прием всяких гормональных таблеток. Не повторяйте мои ошибки, это не приносит результата. У вас постоянно меняется настроение и психологическое состояние. Булимия, в длительном своем проявлении, несет большой спектр разных нарушений для вашего организма. От проблем с гормонами до проблем с зубами, от выпадения волос и потери их красоты до появления растяжек от постоянной перемены в весе, от депрессии до потери свойств вашей кожи.

Булимию в отличие от анорексии, можно долго скрывать, жить всю жизнь и мучиться. И это грустно.😔

Вопрос:

Стоит ли принимать какие-либо антидепрессанты или успокоительные?

Например, препараты, которые назначают психотерапевты, в ситуации с булимией не играют никакой роли и лучше не тратить время и средства на них (прозак/феназипам и т.д). И тем более думать, что вот я сейчас попью какие-то таблеточки, и они мне помогут. Этот путь ложен. Я за помощь организму, но в виде каких-нибудь мягких седативных средств. После рождения ребенка и хронической усталости, я попробовала принимать глицин, мне привезла его мама. И он действительно помог.

Я пила его где-то пару недель, чтобы психологически восстановиться. Такие мягкие средства как валерьянка, глицин, успокоительный чай имеют двойственное влияние. Во-первых, они мягко действуют на наш организм, во-вторых, имеют эффект плацебо, что как бы что-то вам поможет. Я не яростный противник лекарств, просто именно в определенных случаях что-то может быть нужно, а что-то нет. Оценивайте реально ситуацию.

Сами по себе любые таблетки это всего лишь ЧАСТЬ ТЕРАПИИ и не основная! Конечно в случаях глубокой депрессии без их сложно начать работать. Но опять таки повторюсь что любые лекарства сами по себе не могут избавить вас от проблем РПП.

Мы родились без булимии и можем жить без нее. Все возможно, это не фантазии. После того как прекращаются срывы, восстановление организма идёт очень быстро, не переживайте, что к вам не вернутся какие-то физиологические характеристики. Жизнь очень длинная, на вашем пути будет много сюрпризов и все восстановится.

Я вам желаю свободы, хорошего настроения, здоровья, терпения, упорства, будьте смелыми. Дорогие девочки, никогда не опускайте руки, боритесь, задавайте вопросы, разбирайтесь, ищите помощников и наставников, не ругайте себя если что-то не получается с первого раза. Поверьте, вы справитесь!

Ольга Еременко.